自宅で羽毛布団を洗濯！失敗しない手順と頻度、乾燥のコツを全解説
自宅で羽毛布団を洗濯！失敗しない手順と頻度、乾燥のコツを全解説
家族みんなが使う寝具は、いつも清潔に保ちたいものですよね。特に大きくてデリケートな羽毛布団は、「自宅で洗濯して大丈夫？」「洗い方や乾かし方を間違えて失敗したくない」と不安に感じる方も多いはずです。
この記事では、手持ちの羽毛布団が自宅の洗濯機で洗えるかどうかを見分けるポイントから、失敗しない具体的な洗濯手順、ふっくら仕上げる乾燥のコツ、そして適切な洗濯頻度までをわかりやすく解説します。
さらに、自宅での洗濯が難しい場合に選びたい「コインランドリー」「専門のクリーニング店」「宅配クリーニング」「洗濯代行サービス」などの選択肢も紹介します。羽毛布団を上手にケアして、清潔で心地よい睡眠環境を整えましょう。
その羽毛布団、自宅で洗える？まずは洗濯表示をチェック
羽毛布団の自宅洗いで一番大事なのは、最初に「洗濯表示マーク」を確認することです。ここを確認せずに洗濯してしまうと、側生地が縮んだり、中の羽毛の油分が抜けてパサついたり、最悪の場合は洗濯機の故障につながることもあります。
大切な羽毛布団を長く使うためにも、必ず洗濯表示をチェックしてから次のステップに進みましょう。
家庭で洗濯できる洗濯表示
自宅の洗濯機で羽毛布団を洗えるかどうかは、主に「桶のマーク」で判断します。
・桶に水が入っているマーク：洗濯機で水洗いできる
・桶の中の数字：洗える水温の上限（例：40なら40℃まで）
・桶の下の線：洗濯の強さ（線が増えるほど弱い水流で洗う必要がある）
例）「桶マーク＋40＋下に線なし」
→ 液温は40℃を限度とし、通常コースで洗濯機洗いが可能という意味です。
また、
・桶に手が入っているマーク：手洗いが可能
このマークがある羽毛布団は、洗濯機ではなく浴槽などを使った手洗いでやさしく洗うことが前提です。これらのマークが付いていれば、自宅での洗濯にチャレンジできます。
家庭で洗濯できない洗濯表示
一方で、自宅で洗ってはいけない羽毛布団もあります。代表的なのは次のマークです。
・桶マークに大きなバツ印：水洗い不可（ドライクリーニングのみ）
・丸の中に「P」や「F」：ドライクリーニング指定
こうした表示がある羽毛布団を無理に水洗いすると、羽毛から油分が抜けてゴワゴワになったり、側生地が縮む・破れるといったトラブルにつながります。
水洗い不可やドライクリーニング指定の羽毛布団は、自宅の洗濯機や浴槽で洗うのではなく、必ず専門のクリーニング店や布団専用クリーニング、宅配クリーニングに任せましょう。
【注意】洗濯表示以外に確認すべきポイント
洗濯表示で「自宅で洗濯OK」となっていても、すぐ洗濯機に入れていいとは限りません。家庭で羽毛布団を安全に洗うためには、次の2点も必ずチェックしましょう。
・洗濯機の容量は足りているか
・キルティング加工がされているか
これらを確認しないまま洗うと、羽毛が大きく偏ってしまったり、乾ききらずにカビ・ニオイの原因になったり、洗濯機に過度な負荷をかけて故障を招くおそれがあります。
洗濯機の容量は足りているか
羽毛布団は水を含むとかなり重くなります。家庭用洗濯機では容量オーバーになりやすく、十分に水が回らないと汚れ落ちも悪くなります。
目安としては、
・シングルサイズの羽毛布団：7kg以上の洗濯機
・ダブルサイズの羽毛布団：10kg以上の洗濯機
を使うようにしましょう。これはあくまで一般的な目安で、布団の厚みや羽毛量によっても必要容量は変わります。
容量不足の洗濯機にムリに詰め込むと、
・布団が水を含みきれず、洗浄力が落ちる
・洗濯槽に偏ってガタガタと大きな負荷がかかり、故障リスクが高まる
・羽毛が一部に寄ってしまい、仕上がりがぺたんこになる
といった失敗につながります。洗濯機の取扱説明書も確認し、余裕をもった容量で洗うようにしてください。
キルティング加工はされているか
羽毛布団の側生地がマス目状に縫い分けられているものを「キルティング加工」と呼びます。この縫い目によって羽毛が部屋ごとに区切られ、大きく移動・偏りしにくくなります。
・キルティング加工あり：洗濯中も羽毛が偏りにくく、自宅洗い向き
・ノンキルト（キルティング加工なし）：洗濯中に羽毛が一箇所に寄りやすく、自宅洗いは非推奨
また、縫い目や側生地に破れ・ほつれがある布団は、洗っている最中にそこから羽毛が大量に飛び出す危険があります。このような布団は家庭洗濯を避けて、布団クリーニングの専門店や宅配クリーニングに相談した方が安心です。
自宅で羽毛布団を洗濯する全手順｜失敗しない5つのステップ
自宅の洗濯機で羽毛布団を洗うのは難しそうに感じるかもしれませんが、ポイントさえ押さえれば、清潔さとふっくら感を両立させることは十分可能です。
ここでは、「準備→前処理→洗濯→脱水→乾燥」という5つのステップで、自宅での羽毛布団の洗い方を解説します。
ステップ1：準備するもの
自宅で羽毛布団を洗うときに用意しておきたいのは、次のアイテムです。
・羽毛布団がすっぽり入る大きめの洗濯ネット
・中性洗剤（おしゃれ着洗い用など、液体タイプがおすすめ）
・ゴム手袋（前処理で手肌を守るため）
・タオルやスポンジ（汚れの前処理用）
・ブラシや手ぐし（乾燥時に羽毛をほぐす用）
羽毛はデリケートな天然素材です。一般的な弱アルカリ性の粉末洗剤は洗浄力が強く、羽毛の油分まで落としてしまうことがあります。必ず「中性洗剤」を選びましょう。
ステップ2：目立つ汚れの前処理
洗濯機に入れる前に、首元や足元、シミがついている箇所など、特に汚れが目立つ部分を集中的にケアしておくと、仕上がりが一段と良くなります。
- ぬるま湯で薄めた中性洗剤をタオルやスポンジに含ませる
- 汚れた部分を「こすらず、トントンと叩く」イメージで、やさしく汚れを浮かせる
- 皮脂汚れが強い部分は、洗剤を含ませたタオルで軽く拭き取る
シミ抜き剤を使う場合は、いきなり広範囲に使わず、目立たない場所で「変色しないか」を試してから本番に使うようにしましょう。
ステップ3：洗濯機での洗い方（縦型・ドラム式）
- 羽毛布団を屏風たたみ（ジグザグ折り）にして、空気をしっかり抜きながらコンパクトにたたむ
- たたんだ布団を、サイズに合った洗濯ネットに入れる
- 洗濯機にセットし、「毛布コース」「大物洗いコース」「手洗いコース」など、水流がやさしいコースを選ぶ
- 中性洗剤を規定量投入し、水量は洗濯機の推奨量に合わせる
- 縦型洗濯機の場合は、一度水をためてから布団を押し込んで、しっかり水を含ませてからスタート
- ドラム式の場合は、回転したときに布団が偏りすぎないかを確認し、異常な振動がないか様子を見る
洗濯機の取扱説明書に「布団の洗い方」「羽毛布団の可否」が書かれていることも多いので、一度目を通しておくと安心です。
ステップ4：短時間で脱水する
羽毛布団の脱水は「やりすぎない」ことがポイントです。長時間の脱水は羽毛の偏りや絡まりの原因になり、ふくらみが戻りにくくなります。
・1回あたりの脱水時間：1〜3分程度を目安に短時間で設定
・一度脱水したら布団の向きを変え、再度1〜3分だけ脱水
このように向きを変えながら短時間で2回程度に分けて脱水すると、全体にかかる遠心力が均一になり、乾燥時間の短縮にもつながります。脱水が終わったら、布団を洗濯機の中に放置せず、すぐに取り出して乾燥工程へ進みましょう。
ステップ5：乾燥｜ふっくら仕上げる最大のコツ
羽毛布団を自宅で洗ううえで、最重要ポイントが「乾燥」です。ここで妥協すると、カビやニオイ、ダニ発生の原因になってしまいます。
・物干し竿を2本使って、布団をM字型にかける
・布団の間に空間を作り、風が通り抜けやすい状態にする
・夏場でも1日半〜2日、冬場や湿度が高い時期は2日以上かけてじっくり乾かす
乾燥中は、数時間おきに
・布団を裏返す
・位置を変える
・軽く叩いたり振ったりして、固まった羽毛をほぐす
といったひと手間を加えると、全体が均一にふっくらと乾きやすくなります。「完全に中まで乾いた」と確信できるまで干し続けることが、失敗しないためのコツです。
羽毛布団を洗濯するときの4つの注意点
ここからは、自宅で羽毛布団を洗うときに特に気をつけたい4つのポイントを整理します。
1．必ず「中性洗剤」を選ぶ
羽毛布団の洗濯には、中性洗剤一択と考えてください。
・羽毛は天然の油分によってふっくら感と保温性が保たれている
・弱アルカリ性洗剤は洗浄力が強く、羽毛の油分まで取り除いてしまう
・油分を失った羽毛はパサつき、暖かさもボリューム感も低下する
「おしゃれ着洗い用」「ウール・シルク対応」などと表記された中性の液体洗剤を選ぶと、羽毛にも比較的やさしく洗えます。
2．柔軟剤や漂白剤は使わない
羽毛布団をふんわりさせたいからといって、柔軟剤を使うのは逆効果です。
・柔軟剤：羽毛の表面をコーティングし、吸湿性・放湿性を低下させる → ムレやすくカビ・ダニの原因にも
・塩素系漂白剤：側生地や羽毛を強く傷め、破れ・変色・劣化を招く
ふわふわ感は「洗い方と乾燥の仕方」で取り戻すのが正解であり、羽毛布団の洗濯では柔軟剤・漂白剤は避けるのが基本です。
3．洗濯ネットを必ず使う
羽毛布団を洗濯機で洗うときは、布団がすっぽり入る大きめの洗濯ネットが必須です。
・高速回転する洗濯槽との摩擦から側生地を守る
・破れやほつれを防ぎ、羽毛の飛び出しを防止する
・布団の形がある程度保たれ、過度な偏りも防ぎやすい
ネットなしで洗って側生地が破れてしまうと、洗濯槽の中が羽毛だらけになるだけでなく、排水詰まりや洗濯機の故障の原因にもなります。屏風たたみで空気を抜いてから、適度な余裕があるサイズのネットに入れるようにしましょう。
4．「2日以上晴れる日」を選んで洗う
羽毛布団は中までしっかり乾かすことが大前提です。そのため、
・晴れの日が2日以上続く
・湿度が比較的低い
タイミングを狙って洗濯するのがおすすめです。週末に洗いたい場合は、事前に天気予報をチェックしてからスケジュールを立てましょう。
羽毛布団を洗濯する最適な頻度は？
「どのくらいのペースで洗えばいいのか」は、羽毛布団の使い方によっても変わりますが、基本の目安は次の通りです。
基本は3〜5年に1回でOK
羽毛布団は、毎日カバーを掛けて使用し、月に1〜2回ほど陰干しをしていれば、
・丸洗いは3〜5年に1回程度
で十分とされています。洗いすぎると羽毛の油分が失われ、保温性や弾力性が落ちてしまうため、「汚れやニオイが気になったとき」「明らかなトラブルが出たとき」にしっかり洗う、という考え方がベターです。
ただし、汗をかきやすい方や、小さなお子さん・ペットと一緒に寝ている場合などは、汚れ方に応じてもう少し頻度を上げてもよいでしょう。
こんな時は洗濯のサイン
次のような状態が見られたら、年数に関係なく洗濯やクリーニングを検討しましょう。
・汗や皮脂のニオイが気になる
・干しても以前のようなふっくら感が戻らない
・目立つシミや汚れがある（食べこぼし、飲み物、ペットのおねしょなど）
・寝ている間にくしゃみ・鼻水・咳などのアレルギー症状が出やすくなった
これらは、羽毛布団の中で汚れやダニ・ハウスダストが増えているサインです。自宅洗いが不安な場合は、無理をせずプロの布団クリーニングや宅配クリーニングの利用も前向きに検討しましょう。
自宅での洗濯が難しい場合の3つの選択肢
洗濯表示が「水洗い不可」だったり、洗濯機の容量が足りなかったり、「乾燥スペースがない」「そもそも時間が取れない」という場合は、無理に自宅で洗おうとする必要はありません。
ここでは、自宅以外で羽毛布団をきれいにする主な3つの方法を紹介します。
選択肢1：浴槽での手洗い（踏み洗い）
洗濯機がない場合や、洗濯機に入らないサイズの羽毛布団を自宅で洗いたい場合は、浴槽での「踏み洗い」という方法があります。
- 浴槽に30℃前後のぬるま湯をはり、中性洗剤を規定量溶かす
- 羽毛布団を屏風たたみにして空気を抜きながら、ゆっくり沈める
- 足で全体をやさしく踏み洗いし、汚れを押し出す
- 汚れたお湯を抜いて新しいぬるま湯をはり、泡がなくなるまで数回すすぎを繰り返す
- 浴槽の栓を抜き、しばらく放置して水を切る
- 浴槽のふちに羽毛布団をかけて、さらに水切りをしたうえで乾燥へ
注意点としては、「とにかく重労働であること」と「脱水が不十分になりやすく、乾燥に非常に時間がかかること」です。体力と時間にかなり余裕がある場合に限って選択したい方法です。
選択肢2：コインランドリーの大型洗濯機を利用する
自宅の洗濯機に入らない、または容量が不足している場合、大型のコインランドリーは有力な選択肢になります。
・業務用の大容量洗濯機で、布団全体をしっかりと洗える
・布団コースや大物コースなど、羽毛布団向けのコースも用意されていることが多い
ただし、注意が必要なのは「乾燥」です。
・高温のガス乾燥機は、羽毛の油分を奪い、側生地の縮み・破れを招く恐れがある
・店舗によっては「羽毛布団の乾燥禁止」「羽毛布団自体の洗濯禁止」のところもある
利用前に必ず店内の掲示や公式サイトを確認し、禁止されている場合は無理に使わないようにしましょう。洗いはコインランドリーで行い、乾燥は自宅でじっくり行う、という組み合わせも一つの方法です。
選択肢3：クリーニングのプロに任せる（店舗型・布団専門）
「自宅で失敗したくない」「ダニやアレルギー対策までしっかりしたい」という場合は、布団クリーニングのプロに任せるのが安心です。
・羽毛布団の素材や状態に合わせて、最適な洗浄方法を選んでくれる
・大型設備を使って、ダニやアレルゲンまでしっかり除去してくれる
・消臭・抗菌加工などのオプションが用意されていることも多い
費用は1枚あたり数千円〜、仕上がりまでは1〜2週間程度が目安です。「安心感」「仕上がりの確実さ」「手間がかからないこと」を重視するなら、有力な選択肢と言えるでしょう。
忙しい・失敗したくないなら「宅配クリーニング」も便利
「羽毛布団を自宅で洗うのは不安」「重くてかさばる布団を店舗まで運ぶのが大変」という方には、布団の宅配クリーニングサービスが便利です。
・自宅から一歩も出ずに、WEBで申し込み → 梱包 → 集荷 → お届けまで完結
・布団専門の工場でプロが丸洗いしてくれる
・オフシーズンの布団を預けられる「保管サービス」を用意している業者もある
東京都内で宅配クリーニングを検討しているなら、創業60年以上・都内最大級のクリーニングチェーンであるスワローチェーンの宅配クリーニングも候補になります。
・通販感覚でWEBから注文できる
・洋服だけでなく、ふとん宅配クリーニングメニューも用意
詳細は公式ページから確認できます。
「自宅での羽毛布団洗濯が不安」「プロに任せて確実に仕上げたい」という方は、こうした宅配クリーニングも上手に活用すると安心です。
日々の洗濯が大変なら「洗濯代行の洗急便」という選択肢も
羽毛布団そのもののクリーニングとは別に、「普段の洗濯物」が負担になっているご家庭も多いはずです。そうした場合には、東京都内の一部エリアで利用できる洗濯代行サービス「洗急便」を活用するのも一つの方法です。
・世田谷区・杉並区・渋谷区・新宿区の全域で対応
・専用バッグに普段の洗濯物を詰めて預けるだけ
・工場でプロが洗濯・乾燥・たたみまで行い、最短翌日にお届け
・WEB注文で当日集荷も可能（※条件あり）
「羽毛布団の大物洗いは宅配クリーニング」「毎日の衣類は洗濯代行の洗急便」といったように、役割を分けて使い分けることで、家事負担をぐっと減らすこともできます。
サービス内容や料金、対応エリアなどの詳細は公式ページで確認できます。
羽毛布団を長持ちさせる普段のお手入れ方法
羽毛布団は、数年に一度の丸洗いだけでなく、日々のお手入れ次第で寿命や快適さが大きく変わります。ここからは、自宅で簡単にできる「長持ちケア」のポイントを紹介します。
1．カバーをこまめに洗濯する
羽毛布団本体はデリケートなので、直接汚れがつかないよう「カバーで守る」のが基本です。
・布団カバーを必ず掛けて使う
・週1回程度を目安に、シーツ類と一緒に洗濯する
これだけでも、羽毛布団本体の汚れやニオイの付着をぐっと減らすことができ、丸洗いの頻度も抑えられます。
2．月に1〜2回、風通しの良い場所で陰干しする
人は寝ている間にコップ1杯分ほどの汗をかくと言われています。羽毛布団はその湿気を吸い込むため、こまめな「湿気抜き」が大切です。
・月1〜2回を目安に、風通しの良い日陰で1〜2時間ほど干す
・時間帯は湿気の少ない10時〜15時頃がおすすめ
・直射日光は側生地や羽毛を傷めるので、カバーをかけたまま干すか、陰干しを基本にする
陰干しを習慣にすることで、ふっくら感が戻りやすくなり、カビ・ニオイ・ダニ対策にもつながります。
3．シーズンオフの正しい収納・保管方法
冬用の羽毛布団をしまうときは、次の手順を守ると安心です。
- 収納前に必ず一度しっかり干して、布団内部の湿気を飛ばす
- 通気性の良い不織布ケースなどに入れる（ビニール袋はNG）
- 圧縮袋は使わず、ふんわりした状態で収納する
- 湿気の少ない、直射日光の当たらない場所に保管する
- クローゼットや押し入れには除湿剤・防虫剤を併用する
羽毛はつぶして長期間保管するとロフト（かさ高）が戻りにくくなるため、圧縮袋の使用は避けるのがおすすめです。
まとめ
羽毛布団はデリケートな寝具ですが、
・洗濯表示を確認して、自宅で洗えるかどうかを見極める
・中性洗剤を使い、短時間脱水と十分な乾燥を徹底する
・普段からカバーの洗濯と陰干し、正しい収納を心がける
といった基本を守れば、自宅でも清潔でふっくらした状態を維持できます。
一方で、
・水洗い不可・ドライクリーニング指定の羽毛布団
・洗濯機の容量不足や乾燥スペースの問題がある場合
・「失敗したくない」「時間がない」という場合
は、無理に自宅洗いにこだわらず、布団の宅配クリーニングや、東京都内で利用できる洗濯代行サービス「洗急便」など、プロの力を借りるのも賢い選択です。
自宅洗い・コインランドリー・店舗型クリーニング・宅配クリーニング・洗濯代行サービスを上手に使い分けながら、ご家庭に合った方法で羽毛布団をケアしていきましょう。清潔でふっくらした羽毛布団は、家族の健康と毎晩の快適な睡眠をしっかり支えてくれます。
